ما هي مدة الشفاء من عملية تثبيت الفقرات

تُعد عملية تثبيت الفقرات  (Vertebral Fixation) من العمليات التي تتسم بارتفاع نسب نجاحها في علاج الكثير من مشكلات العمود الفقري، إلا أن التعافي منها يحتاج إلى بعض الوقت نتيجة دقة هذه الجراحة، وبشكل عام تختلف مدة الشفاء من عملية تثبيت الفقرات من شخص لآخر بناءًا على العديد من العوامل أهمها دقة اتباع تعليمات الرعاية لفترة ما بعد الجراحة.

يُناقش دكتور أحمد سلامة استشاري جراحة المخ والأعصاب والعمود الفقري بين سطور مقالنا كل ما يدور حول عملية الشفاء بعد تثبيت الفقرات، وأبرز التعليمات التي يساعد اتباعها في تقليل مدة الشفاء من عملية تثبيت الفقرات فقط تابعونا.

مدة الشفاء من عملية تثبيت الفقرات

تتراوح مدة الشفاء من عملية تثبيت الفقرات بين 6 إلى 12 شهرًا، يمر خلالها المريض بالعديد من المراحل التي تبدأ بآلام وصعوبة بالوقوف والجلوس حتى تمام التعافي؛ تختلف المدة من مريض لآخر حسب صحة المريض العامة ووزنه وسنه وانتظامه في ممارسة الرياضة؛ ويتطلب التعافي التام الالتزام بعدة تعليمات منها كيفية الجلوس والمشي والنوم خلال كل مرحلة.

عملية الشفاء بعد تثبيت الفقرات

بعد الجراحة وطوال مدة الشفاء من عملية تثبيت الفقرات من المتوقع أن تشعر عزيزي بألم تقل حدته مع الوقت بالإضافة إلى تيبس وبعض المشكلات بالجلوس والحركة، لذا يجب الاعتناء بنفسك جيدًا من كافة الجوانب وذلك عن طريق ما يلي:

التغذية

عليك اتباع نظام غذائي صحي متوازن، وفي حال شعرت ببعض الاضطراب بمعدتك عليك تناول أطعمة قليلة الدسم مثل المشاوي، الزبادي، الخبز البلدي.

من المتوقع أن تُعاني خلال الفترة الأولى بعد الجراحة من الإمساك أو إجهاد بحركة الأمعاء نتيجة التخدير؛ لذا عليك الاهتمام بتناول أطعمة غنية بالألياف واستشارة طبيبك بشأن تناول مُلين خفيف لتسهيل حركة الامعاء.

تمارين اعوجاج العمود الفقري

الحركة

إذا كنت ترغب في تقليل مدة الشفاء من عملية تثبيت الفقرات عليك الاهتمام بالمشي بعد العملية مباشرة، وفق ما يلي:

• ابدأ بالمشي لفترات قليلة ثم زد مدة المشي بصورة تدريجية.

• سيساعد المشي على زيادة تدفق الدماء وبالتالي تقليل فرصة حدوث التهاب رئوي أو إمساك.

• سيساعدك المشي على التخلص من آلام العضلات التي تشعر بها بعد العملية.

• تجنب الأنشطة الشاقة والانحناء ورفع الأوزان الثقيلة حتى تمام التعافي.

• اهتم بتغيير وضعيتك كل 30 دقيقة ما بين الجلوس والمشي والوقوف.

 ماذا عن الحمل بعد عملية تثبيت الفقرات

الأدوية

أما عن تناول الادوية بعد عملية تثبيت الفقرات فعليك اتباع ما يلي:

• تناول بعض مسكنات الألم حسب تعليمات الطبيب.

• الالتزام بتناول المضادات الحيوية في موعدها إذا قرر الطبيب ذلك.

• راقب تأثير الأدوية على معدتك وإذا شعرت بأي مشكلة عليك استشارة طبيبك لاستبدالها بأنواع أخرى تلائم معدتك.

• تجنب تناول أدوية مضادات الالتهاب غير الستيرويدية لأنها تؤخر من عملية التئام العظام مما يُطيل مدة الشفاء من عملية تثبيت الفقرات,.

من هو افضل دكتور عمود فقري في مصر

متي يمكن العودة إلى العمل بعد تثبيت الفقرات؟

ستحتاج إلى فترة راحة بين 4 إلى 6 أسابيع بعدها يُمكنك العودة إلى العمل إذا كان العمل مكتبيًا، لكن الأعمال التي تحتاج إلى حركة خفيفة فربما يستغرق العودة إلى العمل فترة بين 3 إلى 6 أشهر، أما من يعملون اعمالًا شاقة فلن يتمكنون من العودة إلى عملهم طوال مدة الشفاء من عملية تثبيت الفقرات.

مراحل التعافي بعد عملية تثبيت الفقرات

يذكر دكتور أحمد سلامة أن مراحل التعافي بعد العملية مختلفة من شخص لآخر، بمعنى أن الجدول الزمني مختلف قد تكون مدة الشفاء من عملية تثبيت الفقرات لشخص 6 أشهر في حين يحتاج آخر عام كامل، وغالبًا ما تسير المراحل وفق ما يلي:

توسيع القناه الشوكيه القطنية

الأيام الأولى بعد العملية

يحتاج المريض إلى البقاء بالمستشفى تحت الملاحظة بين 2 إلى 4 أيام ما لم تحدث مضاعفات؛ يُمكنه خلال تلك الفترة ممارسة بعض الانشطة الخفيفة بمساعدة المخصصون مثل:

• المشي الخفيف.

• الوقوف والجلوس.

• الجلوس على السرير.

• ارتداء ملابسه.

وخلال تلك الفترة ربما يرى الطبيب أهمية في ارتدائه دعامة الظهر لتقليل حركة الفقرات وبالتالي التقليل من مدة الشفاء من عملية تثبيت الفقرات.

خلال الشهر الاول بعد الجراحة

تعد تلك الفترة هي الفترة اللازمة لالتئام عظام العمود الفقري واندماج الفقرات؛ لذا تحتاج عزيزي إلى بعض جلسات العلاج الطبيعي بالإضافة إلى تناول بعض الأدوية لإدارة الألم مع الالتزام بتجنب:

• الانحناء.

• التواء العمود الفقري (الالتفات للخلف).

• رفع أوزان ثقيلة أكثر من 8 كيلو.

• قيادة السيارة.

 عملية تسليك عصب اليد بالمنظار

خلال الفترة بين 5 إلى 9 أسابيع

عليك اتباع نفس تعليمات المرحلة السابقة مع الاهتمام بزيادة عدد جلسات العلاج الطبيعي لتقليل مدة الشفاء من عملية تثبيت الفقرات إلى أقل مدة مُمكنة.

بعد مرور 3 أشهر

في تلك المرحلة عليك التخلي عن الراحة بعض الشيء والاهتمام بزيادة عدد التمارين اللازمة للتعافي؛ مع الالتزام بتجنب الانحناء ورفع الأوزان الثقيلة.

تثبيت الفقرات بدون جراحة

بعد مرور 6 أشهر

من المتوقع في تلك المرحلة أن تتمكن من العودة إلى الأنشطة الطبيعية بما في ذلك العمل كما سيسمح لك الجراح بالإنحناء مع الالتزام بتجنب الأنشطة العنيفة.

معظم المرضى يصلون إلى التعافي التام بعد سنة ويُمكنهم العودة إلى جميع أنشطتهم المعتادة دون ألم؛ ولكن هذا لا يعاني اندماج الفقرات بصورة كاملة؛ تحتاج فقراتك لمدة تصل إلى 18 شهرا حتى تمام الاندماج.

 

نصائح هامة للتعافي بعد عملية تثبيت الفقرات

ما دمنا نتحدث عن مدة الشفاء من عملية تثبيت الفقرات علينا التأكيد أن هناك مجموعة من النصائح الهامة التي يساعد اتباعها على التعافي سريعًا:

1. ممارسة بعض التمارين الخفيفة ستساعد على تقليل المدة اللازمة لالتئام العظام واندماج الفقرات.

2. التوقف عن التدخين أمر لازم قبل الجراحة بفترة كافية وبعدها أيضًا، استغل الفرصة وأقلع عن التدخين.

3. اهتم بتناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة والغنية بالبروتين لان هذا يساعك على تجنب العدوى.

4. اهتم بتهيئة البيت قبل الجراحة بجعل السرير مُناسب لحالتك بعد العملية، جهز مسار للمشي بدون عوائق.

5. تجنب ملامسة أي مياه للجراح خلال أول أسبوعين بعد الجراحة.

6. اهتم بنظافة الجرح واستشارة الطبيب فور ملاحظة تغير لونه أو الشعور بتورم أو احمرار.

7. تواصل مع الطبيب إذا شعرت بحمر أو قشعريرة أو صديد أو رائحة كريهة للجرح.

بمجرد التعافي، يجب أن تشعر بألم أقل بكثير مما كنت عليه قبل الجراحة، وطوال مدة الشفاء بعد عملية تثبيت الفقرات عليك الاهتمام باتباع ما سبق، أما عن وضعية النوم المُثلى فهذا ما سنتعرف عليه خلا الفقرة التالية.

طريقة النوم بعد تثبيت الفقرات

يُنصح بالنوم إما على ظهرك أو إحدى جانبيك مع وضع وسادتين الأولى تحت رأسك لجعل مستوى الرأس أعلى من الجسم؛ والأخرى تحت الساقين لتخفيف الضغط على العمود الفقري، وفي حال قررت النوم على جانبك يُمكنك وضع الوسادة بين ركبتيك. عليك أيضًا الحفاظ على إيقاع نوم منتظم وتجنب الإلكترونيات قبل النوم ب 30 دقيقة على الأقل. 

إذا كنت بصدد إجراء عملية تثبيت الفقرات فلا داعي للقلق؛ يُمكنك التواصل معنا في المركز الدولي لجراحة العمود الفقري والأعصاب (INCS) للاستعانة بخبرات دكتور احمد سلامة أفضل استشاري لجراحات العمود الفقري بما في ذلك عملية تثبيت الفقرات والتي ساعد من خلالها آلاف المرضى في التخلص من آلامهم واستعادة نشاط حياتهم بصورة طبيعة في غضون عام فقط أو أقل وهو مدة الشفاء من عملية تثبيت الفقرات، وأنت أيضًا يُمكن أن تكون أحد تلك الحالات فقط تواصل معنا الآن.